Цинична

У меня есть одно маленькое пристрастие. Я очень люблю красивые подтянутые женские тела. Вообще мое мнение что девушка должна следить за собой и не только за своим лицом, волосами и тд. , но и в первую очередь за фигурой. Скоро лето, откроется пляжный сезон и эта тема думаю, как некогда актуальна сейчас. 

 Вообще я удивляюсь тому , что как минимум половине женского населения просто по барабану на это " ОН ЛЮБИТ МЕНЯ И ТАКОЙ "- стандартная отговорка , в это число входят так же те женщины, которые после родов, так скажем от хорошей жизни перестают следить за собой, выдавая всему этому оправдание "А ЗАЧЕМ? У МЕНЯ ЕСТЬ МУЖ , ДЕТИ, РАБОТА, БОЛЬШЕ МНЕ НЕ О ЧЕМ И МЕЧТАТЬ"- а как же твоя когда то прекрасная фигура? Почему девушки, женщины ходят с крашенными волосами,  ресницы, губы, глаза, ногти ( педикюр , маникюр) и при этом торчащие из штанов отвратные бока, пузо-вываливающееся из под футболки, 25 а то и 30 подбородков, щеки плавно перерастающие в шею?! 

ПОЧЕМУ?????

И совсем не обязательно ведь садится на диеты, голодать неделями, покупать дорогущии абонементы в фитнес центры. Совсем не обязательно!!! Всего то надо придерживаться

 трех правил ЗОЖ!

1) Правильное питание - правильное питание, это не значит что нельзя есть фастфуд, ограничиваться сладким и мучным. нет! Просто кушать надо нормальными порциями, не забывайте что сытность приходит сама! Это не значит что надо есть, пока ты не почувствуешь что твое пузо щас лопнет, а пуговка над ширинкой прилетит кому то в глаз. Так же не понимаю девушек которые последний раз едят в 6 вечера.  КТО ВАМ ТАКОЕ ПОСОВЕТОВАЛ??? Все врачи, диетологи и просто народные методы говорят , что прекращать есть надо за 4-3 часа до сна. 

Нашему желудку чтобы переварить еду надо 2 часа, следовательно чтобы все что вы съели не перерастало в бока, пузо и огромную жопу ВСЕГО ТО надо есть маленькими порциями с режимом в 4 часа. ( реже для отдельных случаев)

2) Спорт - не обязательно изнуряющие твой организм тренировки, бегать до головокружения, качать пресс пока кишки не полезут наружу. Во все нет.  Ежедневная , да пусть даже не ежедневная  часовая прогулка по парку, с друзьями сжигает от 100 калорий, а это от 2 грамм жира за раз! Час бега уберет из вас до 700 ккал , а это 47 грамм жира.  Бывают конечно такие случаи когда на эти прогулки просто нет времени, допустим с графиком работы с 9 до 10. Давай те вспомним детство, вспомним садик! Встал с утра - парочку упражнений для поднятия духа, укрепления костей и мышц тела. Просто потянуть и растянуть их это уже огромный плюс тебе!

 Если же с утра все лениво , некогда и вообще нет желание( лично как мне!)- вечер тоже не кто не отменял. И вообще нет разницы когда ты будешь разминать и растягивать свои мышцы. 

3) Одежда -  одежда правильных размеров!  Не надо покупать штаны, которые утянут твой зад и ноги как сосиску полиэтилен, футболки которые будут на порядок меньше нужного размера, открытый живот это уже давно не модно, не круто и не красиво! Одежда должна не только быть красивой, но и в первую очередь удобной и правильной к вашему строению тела.  Если вы все же задались вопросом почему я к фигуре приписала одежду я вам скажу,  что именно утягивающие вашу талию джинсы и вообще любые штаны , заставляют ваш жир, вашу кожу нарастать сверху- так и образуются бока и линия конца животику, слишком перетянутый лифчик создаст на вашей спине " гусеничные " складки. 

 И еще добавлю ко всему , что я всегда была против диет. Диета это то что убирается на время, убирается быстро, что точно так же вернется к тебе как только ты захочешь расслабится. Так вот чтобы жить спокойно и не парится с каждым килограммом  начинай потихоньку, не торопись и пусть на это все уйдут не месяца, а может годы. Зато на всегда и ты составишь свой режим здоровой жизни.

 Хочу на пляж, хочу смотреть на вас бейби . Сделай из себя конфетку !!!!

Стажировка

Добрый вечер ребятки) 
   Сегодня проснувшись в 7 утра, после того как легла спать в 3 часа ночи. Моему организму пришел настоящий шок. Проснулась, собралась, яблоко в руки и бежать на стажировку. С утра стоять на остановке и ждать автобус ,сонной и с затуманенным сознанием, было очень холодно. Ладно я это пережила! Первый день стажировки прошел на удивление очень даже дружелюбно и мило, несмотря на то что в некоторых моментах было очень суматошно! Первое впечатление у меня конечно было не самое хорошее, ощущение что я попала в дом очень некультурных и "любителей по матерится"людей. Однако через час моего прибывания там, все успокоилось и оказалось что коллектив где мне предстоит работать очень даже хороший. Просидела там я 7 часов, и наконец то меня отпустили домой)) Я была этому очень рада, несмотря на то что мне на стажировке понравилось, что то тянуло меня домой, либо сон, либо та погода которая в Перми сегодня порадовала всех жителей. Солнечно, теплый нежный ветерок... Наконец то и до нас дошла частичка той весны , что посетила всех моих знакомых за пределами г. Перми и границей. 
  Пока я целеустремленно ехала домой мои планы поменялись и получилось так что весь день я провела в гостях. И не получилось не погулять, не поспать. Тому что я не спала днём я очень даже рада, пораньше лягу  пораньше встану завтра. 
  Вообщем на часах сейчас 21,55 и на этом о сегодняшнем дне я пожалуй закончу и пойду бегать с подругой. Если все таки силы останутся после- Напишу вам еще пост, так как у меня есть темы, которые я бы хотела вам поведать и обсудить с вами) 

26 апреля

    Прошел еще один день на пути к лету. Осталось 42 дня и будет лето, еще 4 дня и будет мой день рождения))) Погода у нас отвратная, то пасмурно , то солнечно. Поскорей бы и к нам добралось летнее веяние.Вообще я для себя поняла, что я совсем расслабилась и поднять свой зад с кровати в 10 и даже 11 утра, для меня непосильно сложно. Одно радует что исход сегодняшних событий не зависли от времени, и все что было запланировано прошло успешно. 

   Вечером встретилась со знакомым фотографом, который устроил для меня мини фото-сет. Следом выложу парочку фотографий) 

 Завтра я в первый раз пойду на стажировку по работе.. Сегодня сказали что поставят меня на должность выше чем я хотела, класс! еще не работала, а уже карьерный рост)Вообще мне завтра придется встать в 7 утра, чтобы к 9 приехать на место моей стажировки.... а еще там очень смешная униформа..эххх надеюсь я не буду выглядеть как клоун) Ладно пожелайте мне удачи в завтрашнем дне, а то у меня что то о*** сжимается;))

Пасха.

Естественно этому празднику я посвящу отдельный пост. В эти выходные прошел этот очень ,по моему мнению, добрый и светлый праздник. Это так мило красить яйца и есть куличи. В этот праздник люди не пьют, либо стараются этого не делать. Такой духовный семейный настрой. Справляла я его как обычно не дома, но в кругу своих родителей и о очень близкий людей. 
А если говорить на прямую, то праздник ведь проходит в ночь с субботы на воскресенье. И я просто приехала переночевать чтоб не спать одной дома. И все же было очень все мило. особенно впихивать в себя в 1 часу ночи вареное яйцо, которое совсем не лезло) 
С прошедшим праздником вас, ребятки!  Христос Воскрес!

Ближе к лету.

    Ну все, теперь то точно начинается чувствоваться летнее время, когда ночи становятся длиннее , а дни короче. Высыпаешся  хорошо, а времени на все дела ,что планируешь, категорически не хватает. Из-за этого у меня совсем не остается времени на свой блог, но я не сдамся! Может часто писать у меня удаваться не будет, но вести его я точно не брошу. Я дала себе слово.!!!!  
   Ладно расскажу вам о том что произошло интересненького, а может и не очень у меня за эти 2-3 дня.) 
   Вообще мы с подругой договорились посвятить эти два прекрасных дня выходных друг другу и я так рада тому что у нас все таки получилось провести это время вместе. Последняя время у нас все реже получается видеться вместе. У Ксюши Эдвард ( я за вас рада пупсики ♥ ) , учеба, уроки и прочие бытовые дела, которые так же требуют немалого затрата времени. Сейчас у меня будет работа, автошкола, но я думаю нас это не сломает. НЕТ НЕТ))) 
   На второй день в первый раз гуляли втроем , Ксюша позвала Эдварда с нами. Я была не против, тем более мы не пошли на очередной флешмоб в Перми -МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ, и делать особо то было нечего. Надеюсь у нас получатся чаще общаться всем вместе. И я так рада за неё, глаза так горят от счастья, она этого долго ждала. Это уж точно.  А еще я в воскресенье в первый раз кормила гулек с рук, ахахахахах , блин это реально очень страшно по началу. Когда на тебя летят стаи сумасшедших птиц в глазах у которых читается не семечки , а МЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯСО.))) Такое ощущение что щас на падут и заклюют до смерти. Экшн -птички!

            

                                         


    И вообще ребят, скажи те какая у вас погода? У нас вот не поймешь вообще, с утра постоянно идет снег, а под вечер солнышко. Бред какой то...

Ссылки.

Что только люди не придумают, но некоторые з них очень даже забавные!)
http://handsonlycpr.org/symphony/?id    - музыка рук, человек безусловно талантлив. Мне нравится ритм.
http://adaptedstudio.com/sketch/eat/      - это ужас какой то.
http://soytuaire.labuat.com/                  - и песня красивая, и водя мышкой под музыку тоже очень. мне понравилось
http://www.maninthedark.com/           - человек за мышкой плавает, как трупак какой то..фу
http://statly.ru/red.html                       - ха, ну это бред и я лузер. Что то не получается  у меня от них убежать больше 0,5 сек.
http://oxcom.anarxi.st/chpok.swf        - такие штучки в живую очень успокаивает)
http://61226.com/share/hk.swf
http://wvs.topleftpixel.com/flash/cntower_timelapse.swf - практически одинаковая задумка. прикольно
http://wvs.topleftpixel.com/flash/cntower_timelapse.swf
http://adaptedstudio.com/sketch/airship/                        - не поняла я смысла.
http://adaptedstudio.com/sketch/airship/                       - ахаха, один такой сиганул от них..)
http://mrdoob.com/projects/harmony/#sketchy            - рисовалка, очень даже нечего.
http://www.sembeo.com/media/Matrix.swf                  - музыку сам делаешь, у меня красивая мелодия получилась
http://esquire.ru/speech                                               - да простит меня Путин, но я такоой текст ему написала ;))
http://solarsystemscope.com/                                     -космос во всей его многогранности
http://thisissand.com/                                                 - песок , ну это бред)
http://sketch.odopod.com/sketches/new                    - еще одна симпатичная рисовалка)
http://spielzeugz.de/html5/liquid-particles.html            -шарики)
http://www.yaplakal.com//fun/probka/voditeli.htm      - мнение машинок)
http://www.biglongnow.com/                                     - хлопать дверью. ну это бред..
http://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/rainmaker.htm   - от гулек спасаться)))
http://anasomnia.com/                                                 - девочка спит, выключайте ей свет и увидите её сон...

Дела

  Пропала на 2ое суток, а у вас тут интересности всякие происходят. Заметила за собой что очень привыкла к блогу , интересно по вечерам вас читать ребятки, продолжайте в том же духе.!
В каком то из постов ДО, я писала о том что у меня есть планы мечты, которые я буду воплощать за эти мои не короткие каникулы) Дак вот, позавчера я устроилась на работу с ХОРОШЕЙ ;) зарплатой. Естественно вчера и сегодня я бегала проходила всех врачей, поставила себе "клеймо" на всю жизнь, так называемый ИНН. Вообщем собрала все справки, все документы, остался один пункт. но о плохом попозже. 
Вторая хорошая новость для меня, я наконец то определилась со школой. Ура, я  дождалась тех долгожданных дней, когда речь завелась о моем учение вождению. Я просто уверенна что вождение автомобиля дастся мне легко. Дак вот дата назначена на май. Осталось подождать еще 1,5 недельки. 


То что я хотела сказать о плохом. Завтра в 8 утра мне надо сдать кровь из вены...аааа.. блин лучше 20 раз из пальца , чем из вены. Не смотря на то что из вены брать кровь совсем не больно. после этого мне жутко плохо. Мама наградила меня, точнее не наградила меня кровью. У меня малокровие. Сейчас у молодежи это так то вообще не редкость. Дак вот , я всего один раз кровь сдавала и после этого 5 минутный обморок и целый час никакусенькой...в глазах мутно, голова тяжелая, тело меня не слушается...боже...валятся целый час в больнице и не понимать что происходит, глаза закрыть невозможно. тут же создаются ощущения что куда то падаешь. прям в пропасть, из-за этого все мышцы начинают как бы противостоять этому. короче кошмар ощущение (похлеще всяких там улетающих таблов.) Пойду с мамой за ручку завтра)))))))))) так милоооо, еще и в детскую направили, чтоб очередь не ждать большую. Дак прям ностальгия будет наверное... Короче все ощущения сразу и детство, и летающий разум... 
  Узнала об этом сегодня с утра, дак теперь весь день руки сводит.... лучше б я высоты боялась....
А вы чего нибудь боитесь? Ну из медицинских таких издевательств?! Может там клизмы или укола в попку?))

Весна.

    С чем у вас весна ассоциируется ? У меня наверно со сказкой про белоснежку и семь гномов, иии с романтикой , любовью и тд.. За окном уже давно поют птички, снега практически не стало , исключая отдельные теневые участки, и синоптики как всегда лох*нулись , распевая что эта неделя будет дождливой и пасмурной. А вот таки нет, чему я очень рада. Изумительный день - ветра нет, глаза слепит теплое солнце и все располагает к времяпрепровождению на улице.  Снова решила бегать по вечерам, вообще из всех видов спорта бег мне больше всего по душе. Особенно когда мышцы напряглись до такой степени , что дрожь и боль перерастает в еще большее желание ускорить темп. Эх... так охота что ли влюбиться....не знаю, охота каких то чувств, а то весна совсем не весна. Нашла сегодня заметку в интернете о секретах любви. По мне дак ..не знаю. Мне кажется начнется бытовуха и не у кого из обоих сторон не появиться желания исполнять эти секреты))) А вы как думаете? Вообще кто нибудь из вас доходил в любви до периода бытовухи? Как вы с ними справлялись, если вообще справились?)

1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ
- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Прежде всего, нужно уважать себя.
3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ
- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
- Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.
- Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
4. Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ
- Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
- Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.
5. Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ
- Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
- Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
- Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
6. Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ"
- Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
- Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
- Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.
7. Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ
- Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
- Любить кого-то означает общаться с ним.
- Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
- Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".
- Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
- Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.
8. Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ
- Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
- Преданность и верность - это настоящая проверка любви.
- Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.
- Преданность отличает прочные отношения от хрупких.
9. Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ
- Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.
- Чувства можно возгревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
- Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.
10. Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ
- Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
- Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
- Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли ему полностью и без оговорок?"
(с) автор неизвестен.

Важное.

1) Сегодня решился один из важных вопросов для меня. Наконец то мы с ним поставили точки над и , и решили наши судьбы. Спасибо тебе за то, что понимаешь меня. Ты для меня далеко, там внутри. Ты знаешь!
2) Когда же закончиться это ГРЯЗЬ, ВЕТЕР, ДОЖДЬ, СЕРОСТЬ, СЕРОСТЬ. НУ КОГДА ЖЕ????((((
3) Рада тому что появилось желание сделать себе фотографию, настолько привыкла стоять по другую сторону объектива, что совсем о себе любимой забыла.

Добрый день и продолжение.

   Добрый день ребята, на часах у меня 14,04 , а за окном ужасная погода. Серо, сыро, временами снег и ужасно огромные лужи. Нечего хорошего этот день не обещает принести, вылазить из дома совсем нет желания. Ладно, продолжу вам рассказывать о своих мечтах!)

 ( 5 место )

Китай- архитектура современного Китая многогранна и оригинальна. Китай стал другим и это надо признать сильно удивляет. Еще у них очень специфическая внешность у народа, и мне признаюсь это очень в них нравиться.  А их красочные праздники и мероприятия?!  Я бы точно съездила на какой нибудь праздник, например даже на Новый Год, там такие красочные зрелища. Вдохновляет и это надо видеть своими глазами. 

( 4 место )

Швейцария - да , это та страна которая отличается от остальных тем что там огромное количество, прекрасного чистого , белоснежного снега.  Швейцария - это то место, которое подходит как для активного отдыха, так и для экскурсий. Она содержит в себе множество достопримечательностей,  а какие там открываются виды на горы. Та страна , которая благодаря своему нейтралитету и разумной политике городского устройства, сохранила прекрасные архитектурные ансамбли средневековья. 

( 3 место )

Испания - страна романтики. Испания это туризм высшего класса. В силу своей романтичности, я думаю, посетив город Барселона не осталась бы к нему равнодушной. Опять же архитектура.  В этой стране находятся самые сексуальные здания мира!! 

( 2 место )

Болгария - это одна из родных стран мира для меня . Да это страна очень мне родна. Очень мягкая, приятная душой и телом. Её климат очень мягок и нежен к тебе. Её архитектура не трепет глаз, но находясь там ты как бы растворяешься в ней. Ты часть того места , где ты сейчас стоишь. Часть того маленького спокойного мира. Приехав туда ты течешь с тем временем , что задает она тебе и не в силах нечего поменять. Для меня она связано с тобой. Да ты поймешь, что я имею ввиду тебя К! Ведь я знаю что ты читаешь мой блог. 

Ну вот мы добрались до 1 места !!! Возможно те кто прочитают эту заметку, решат что страны перечисленные выше лучше и интереснее, нежели та, которая будет стоять у меня на первом месте, но опять же сколько людей столько и мнений !!!

( 1 место )

Куба!!!!! Да это место где живут озлобленные люди, готовые вытрясти из туристов последние деньги . Но не смотря на это куба мое любимое место. Место мечта!!! Да я хочу там гулять, просто бродить и нечего не делать. Обойти каждую улочку. каждый переулок той жизни. К тому же Куба это рай для фотографа. 

Ну вот и все)